آموزش طرز تهیه سالاد لوبیا سبز با سس نعنا

😋 آشپزی

سالاد لوبیا سبز با سس نعنا

آموزش روش تهیه سالاد لوبیا سبز

سالاد لوبیا سبز پیش غذای سبز و سالمی است که ترکیبی از لوبیا سبز و نعنا است و طعم خوبی هم دارد. در این بخش از آشپزی سایت، روش تهیه سوالاد لوبیا سبز با سس نعنا را به شما آموزش می دهیم.

مواد لازم برای سالاد لوبیا سبز با سس نعنا

  • لوبیا سبز 450 گرم
  • نعنا تازه 350 گرم
  • روغن زیتون 6 قاشق سوپ خوری
  • پیازچه ریز خرد شده 3 قاشق سوپ خوری
  • سرکه برنج 3 قاشق سوپ خوری
  • عسل یک قاشق چای خوری
  • خردل دیجون یک قاشق چای خوری

سالاد لوبیا سبز با سس نعنا

طرز تهیه سالاد لوبیا سبز با سس نعنا

برای تهیه این سالاد در ابتدا باید لوبیا سبز را پاک کنید و در آب جوش بریزید تا پخته شود، در 10 دقیقه لوبیاها پخته می شوند.

در این فاصله پیازچه و نعنا را خرد کنید و با دیگر مواد ترکیب کنید و هم بزنید تا سس یکدست شود، سس را کنار بگذارید و لوبیاها را آبکش کنید و آن را در آب سرد بریزید و باز آبکش کنید تا آبش خارج شود.

ظرف سالاد را آماده کنید و لوبیا را درون آن بریزید و سس را روی آن بریزید و هم بزنید تا مواد به خورد لوبیا برود.

Leave a comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *