راه حل های موثر کاهش درد های میگرنی

راه حل های موثر کاهش درد های میگرنی

در حقیقت، دانستن نحوه مدیریت درد میگرن با شیوه زندگی و معیارهای رفتاری و همچنین داروها، اغلب می تواند موثرترین راه برای درمان میگرن باشد.

نکاتی کلی این راه حل ها

_یک محیط آرام پیدا کنید.

_در اولین نشانه میگرن، در صورت امکان از فعالیت های معمول خود عقب نشینی کنید.

_چراغ ها را خاموش کنید. میگرن اغلب حساسیت به نور و صدا را افزایش می دهد. در اتاقی تاریک و آرام استراحت کنید. اگه می توانید بخوابید.

_دما درمانی را امتحان کنید.

کمپرس سرد و یا داغ را بر روی سر و یا گردن خود بمالید. بسته های یخی اثر بی حسی دارند که ممکن است احساس درد را خفه کند.

پک های داغ و پدهای حرارتی می توانند ماهیچه های عصبی را آرام کنند.

حمام گرم نیز می تواند اثر مشابهی داشته باشد.

_ برای درمان میگرن نوشیدنی های کافئینی بنوشید.

در مقادیر کمی، کافئین به تنهایی می تواند درد میگرن را در مراحل اولیه تسکین دهد یا اثرات کاهش درد استامینوفن و آسپرین را افزایش دهد.با این حال مواظب باشید. نوشیدن بیش از حد کافیین باعث سردرد می شود.

میگرن ممکن است شما را در شب بیدار نگه دارد به همین ترتیب، میگرن اغلب توسط یک خواب کم و ضعیف تحریک می شود. در این بخش از سلامت نمناک چند نکته برای تقویت داشتن خواب سالم آورده شده است.

ساعات خواب منظمی را برای خود معین کنید.

هر روز در یک زمان بیدار شوید و به رختخواب بروید. اگر در طول روز چرت می زنید، آن را کوتاه کنید.

بیش از 20 تا 30 دقیقه می تواند در خواب شبانه اختلال ایجاد کند.

هر چیزی که به شما کمک کند استراحت کنید، می تواند خواب بهتری را برای شما داشته باشد:

گوش دادن به موسیقی آرامش بخش، حمام گرم و یا خواندن کتاب مورد علاقه ؛ اما قبل از خواب مراقب چیزی که می خورید و می نوشید و تماشا می کنید، باشید.

ورزش سخت، وعده های غذایی سنگین، کافئین و نیکوتین می تواند در خواب اختلال ایجاد کند.

به حداقل رساندن عوامل حواس پرتی:در زمان خواب تلویزیون تماشا نکنید. در اتاق خوابتان را ببندید.

از پنکه برای ساکت کردن صداهای حواس پرت کننده استفاده کنید.

هرچه بیشتر سعی کنید بخوابید، بیشتر احساس بیداری خواهید داشت. اگر می خواهید به خواب بروید، مطالعه کنید و یا یک فعالیت آرام دیگری را تا زمانی که خواب آلوده شوید، انجام دهید.
داروهای خود را بررسی کنید:

داروهایی که حاوی کافئین یا مواد محرک دیگری هستند – از جمله برخی داروها برای درمان میگرن – ممکن است در خواب اختلال ایجاد کنند.

برای درمان و تسکین میگرن عاقلانه غذا بخورید:عادات غذایی شما می توانند روی میگرن تان تاثیر بگذارند.

اصول اولیه را در نظر بگیرید:

سازگار باشید و منظم باشید

هر روز سر یک ساعت غذا بخورید.

از خوردن وعده های غذایی صرف نظر نکنید:

روزه گرفتن خطر میگرن را افزایش می دهد.

یک مجله غذایی تهیه کنید:

پی گیری غذاهایی که می خورید و وقتی میگرن دارید، می تواند به شناسایی محرک های غذایی بالقوه کمک کند.

از غذاهایی دوری کنید که موجب میگرن می شوند:

اگر شما مشکوک هستید که یک غذای خاصی مانند پنیر، شکلات ویا کافئین میگرن شما را تحریک می کند، آن را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا ببینید چه اتفاقی می افتد.

درمان میگرن با ورزش کردن به طور مرتب:

در طول فعالیت فیزیکی، بدن شما مواد شیمیایی ویژه ای را منتشر می کند که سیگنال های درد را به مغز مسدود می کنند. این مواد شیمیایی همچنین به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می کنند که می تواند موجب بروز میگرن شود.

چاقی هم چنین ریسک سردردهای مزمن را افزایش می دهد، بنابراین حفظ یک وزن سالم از طریق ورزش و رژیم غذایی می تواند مزایای بیشتری را در مدیریت میگرن ایجاد کند.اگر پزشک شما موافقت می کند،

هر ورزشی را که از آن لذت می برید انتخاب کنید.پیاده روی، شنا کردن و دوچرخه سواری اغلب انتخاب های خوبی هستند.اما بسیار مهم است که به آرامی شروع کنید. ورزش کردن با شدت می تواند موجب بروز میگرن شود.

مدیریت استرس برای درمان میگرن :

استرس و میگرن اغلب باهم هستند. شما نمی توانید از استرس روزانه اجتناب کنید, اما می توانید آن را تحت کنترل داشته باشید تا میگرن خود را مدیریت کنید:

زندگی خود را ساده کنید:

به جای جستجوی راه هایی برای جا دادن فعالیت ها و کارهای بیشتر در روز, راهی برای ترک برخی چیزها پیدا کنید.

وقتتان را عاقلانه مدیریت کنید:

تمام روز را در محل کار و در خانه نگذرانید. پروژه های بزرگتان را به تکه های قابل مدیریت تقسیم کنید.

برای درمان میگرن استراحت کنید:

اگر احساس کردید چند کشش آهسته و یا یک گام سریع می تواند انرژی را برای کار در دست تجدید کند.

طرز برخورد خود را تنظیم کنید:

مثبت بمانید. اگر خودتان فکر می کنید, ” این کار نمی تواند انجام شود “. به جای آن فکر کنید, ” سخت خواهد بود. اما می توانم. “

از وقت و زندگی خودتات لذت ببرید:

زمانی را برای انجام کاری پیدا کنید که حداقل 10 دقیقه از آن لذت ببرید این می تواند بازی کردن, خوردن قهوه با یک دوست یا دنبال کردن یک سرگرمی باشد.انجام کاری که از آن لذت می برید یک راه طبیعی برای مقابله با استرس است.

برای درمان و تسکین میگرن آرام باشید:

تنفس عمیق از دیافراگم می تواند به شما برای آرامشتان کمک کند. هر روز بر روی تنفس آهسته و عمیق خود تمرکز کنید. تا همین اواخر, اجتناب از محرک میگرن بهترین توصیه بود. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این امر ممکن است

حساسیت را به محرکه ای بالقوه افزایش دهد. یک روش مفید برای مقابله با این سردرد می تواند استفاده از تکنیک های مدیریت رفتاری مانند شناسایی و چالش کشیدن افکار منفی, آموزش آرام سازی و کاهش استرس انجام شود.

تلاش برای ایجاد تعادل:

زندگی با میگرن یک چالش روزانه است. اما انتخاب شیوه زندگی سالم می تواند به شما کمک کند. از دوستان خود و عزیزانتان بپرسید ؛ اگر احساس اضطراب و افسردگی می کنید, به یک گروه حمایتی یا مشاوره مراجعه کنید و به توانایی خود برای کنترل دردتان ایمان داشته باشید.

درختان مصنوعی راه حلی برای الودگی هوا

درختان مصنوعی راه حلی برای الودگی هوا

با سلام خدمت دوستان این مقاله پیرامون راه حل های پیشنهادی برای الودگی هوا است

دی اکسید کربن یکی از گازهایی است که بیشترین اثر گلخانه ای و بنابراین گرمای جهانی را ایجاد می کند. سطح این گاز در اتمسفر از انقلاب صنعتی تاکنون به طور مداوم رو به افزایش است.

در قرن ۱۸ این ماده از سوختهای فسیلی تولید می شد و تمرکز آن در اتمسفر برابر با ۲۸۰ قسمت بر میلیون بود. امروز این رقم به ۴۰۰ قسمت بر میلیون رسیده است.

برپایه محاسبات وزارت انرژی آمریکا ۸٫۷ میلیارد تن دی اکسید کربن امروز تا سال ۲۰۳۰ به ۱۲ میلیارد تن خواهد رسید.

درخت مصنوعی اختراعات جدیدی که براساس تحقیقات محققان و دانشمندان صورت میگیرد خیلی کاربردی تر هستند و با امکانات پیشرفته ای در زمینۀ خود موثر می باشند چنانچه گروهی از دانشمندان آمریکایی با هدف ارائه راه حلی برای کاهش دی اکسید کربن اتمسفر نوعی درخت مصنوعی ابداع کردند.

درخت مصنوعی
درخت مصنوعی

محققان بر این باورند که درختان مصنوعی بهترین راه نجات زمین، مقابله با گرمای جهانی و کاهش اثرات گلخانه ای دی اکسید کربن اتمسفر هستند و به همین علت در تلاشند تا دولتها و شرکتها را برای سرمایه گذاری در این بخش تشویق کنند.

درصورتیکه تنفس درختان برای تصفیه سیاره زمین کافی نباشد انسان با ساخت جنگلهای مصنوعی و با الهام از مکانیکی که گیاهان از طریق آن دی اکسید کربن را جذب می کنند دست به کار می شود.

نخستین بار در سال ۲۰۰۹ گروهی از دانشمندان انگلیسی با هدف ارائه راه حلی برای کاهش دی اکسید کربن اتمسفر نوعی درخت مصنوعی را ابداع کردند.

درختان مصنوعی که از نظر ظاهری تفاوت چندانی با پانلهای خورشیدی ندارند برای جذب دی اکسید کربن از هوا از یک واکنش شیمیایی بهره می گیرند. به طوریکه اگر یک درخت بلوط در طول یکسال بتواند یک تن گاز گلخانه ای را جذب کند یک درخت مصنوعی قادر است در طول یکروز به این هدف برسد.

درخت مصنوعی
درخت مصنوعی

به گفته انجمن مهندسان انگلیس، درختان مصنوعی بهترین راه برای مبارزه با تغییرات آب و هوایی هستند. در اطلاعیه که این انجمن متشکل از ۳۵ هزار متخصص منتشر کرده آمده است: “دولتها و شرکتها باید بر روی تامین بودجه این فناوری تمرکز کنند تا این درختان به سرعت توسعه یابند و بتوانند به نتایج رضایتبخشی در مقیاس وسیع دست یابند.”

در حال حاضر محققان دانشگاه کلمبیا و شرکت “تحقیقات جهانی فناوریها” در توکسان آریزونا بر روی این درختان تحقیق می کنند.

گزارش فنی انجمن مهندسان انگلیس نشان می دهد که درختان مصنوعی به سادگی قابل ساخت هستند و می توانند در هر مکانی برای مثال در حاشیه جاده ها و بزرگراهها و یا در مزارع توربینهای بادی نصب شوند.

این درختان، پانلهای در ابعاد مختلف از ۱ تا ۱۰ متر مربع بوده و محتوی هیدروکسی سدیم هستند. زمانی که این ماده در تماس با دی اکسید کربن قرار می گیرد یک واکنش شیمیایی را بر می انگیزد که در آن، گاز گلخانه ای حذف و کربنات سدیم تولید می شود.

درخت مصنوعی
درخت مصنوعی

مهمترین مشکل باقیمانده، از بین بردن محصولات این واکنش و همچنین هزینه تولید این درختان است. به اعتقاد انجمن مهندسان انگلیس هزینه هر درخت می تواند به ۲۰ هزار دلار برسد. هرچند با توجه به اینکه هر درخت مصنوعی می تواند در طول یکسال ۸٫۷ میلیارد تن دی اکسید کربن را جذب کند بنابراین به نظر نمی رسد این هزینه چندان بالا باشد.

برپایه نتایج تحقیقاتی که محققان دانشگاه کلورادو انجام داده اند تنها برای حذف دی اکسید کربن منتشر شده از خودروهای آمریکایی که ۶ درصد از تمام انتشار دی اکسید کربن را در این کشور به خود اختصاص داده اند نیاز است که ۴۸ میلیارد دلار برای ساخت جنگلهای مصنوعی هزینه کرد.

ایندرخت مصنوعیباقابلیت جذب هزاران برابری دی اکسیدکربن, اختراع دانشمندان کلمبیادرآمریکاست .بااین روش طی ۱۰سال آینده آمریکاهوای بسیارسالمی خواهدداشت ودرآینده مانع گرم شدن کره زمین خواهد شد

درخت مصنوعی
درخت مصنوعی

انچه باید از بزرگترین نیروگاه هسته ای جهان بدانید

انچه باید از بزرگترین نیروگاه هسته ای جهان بدانید

بزرگترین نیروگاه‌های هسته‌ای دنیا
بزرگترین نیروگاه‌های هسته‌ای دنیا

تاریخچه نیروگاه های هسته ای

در دسامبر سال ۱۹۴۲ آزمایشی در دانشگاه شیکاگو انجام گرفت که کسی نمی دانست قرار است دنیای آینده را تغییر دهد. بعد از سال ها تحقیق و ماه ها ساخت و ساز، اولین رآکتور هسته ای جهان با نام «شیکاگو پایل-۱» (Chicago Pile-1) آماده تست شده بود.

در سال ۲۰۱۱، بیش از ۴۴۰ نیروگاه هسته ای در بیش از ۳۰ کشور جهان نزدیک به ۱۴ درصد از برق تولیدی کل جهان را تولید می کردند. انرژی هسته ای نقاط قوت و ضعف خود را دارد اما کسی نمی تواند اهمیت این انرژی نسبتاً پاک را در دنیای کنونی منکر شود.

بزرگترین نیروگاه‌های هسته‌ای دنیا
بزرگترین نیروگاه‌های هسته‌ای دنیا
بزرگترین نیروگاه‌های هسته‌ای دنیا
بزرگترین نیروگاه‌های هسته‌ای دنیا

نیروگاه هسته ای کاشیوازاکی-کاریوا ظرفیت خالص: ۷٫۹۶۵ مگاوات

نیروگاه هسته‌ای کاشیوازاکی کاریوا یکی از نیروگاه‌های کشور ژاپن و بزرگترین نیروگاه هسته‌ای دنیا است.

این نیروگاه هسته‌ای از نوع رآکتور آب جوشان با ظرفیت تولید ۸۰۰۰ مگاوات شامل ۷ رآکتور در زمینی به مساحت ۱۰۳۸ هکتار است. همچنین، این نیروگاه دارای اولین رآکتور آب جوشان پیشرفته که جزو جدیدترین رآکتورها در جهان است

رآکتورهای ژاپنی نیروگاه هسته ای کاشیوازاکی-کاریوا (Kashiwazaki-Kariwa) که ساخت آن ها در سال ۱۹۹۷ به پایان رسید در زمینه کارکرد مجزا هیچ رکوردشکنی نداشته اند اما تولید مجموع ۷ رآکتور به ۷٫۹۶۵ مگاوات رسیده که رقیبی برای آن وجود ندارد. این میزان انرژی برق تولیدی برابر با ۳ درصد انرژی الکتریسیته کل تولیدی در ژاپن است. در عرصه خروجی انرژی اما نیروگاه هسته ای کاشیوازاکی-کاریوا به عدد نازل ۲۴٫۶۲۷ گیگاوات ساعت رسیده که آن را به کم بازده ترین نیروگاه اتمی موجود در این فهرست تبدیل می کند. البته باید بدانید که این نیروگاه خسارات ناشی از یک زمین لرزه ۶٫۸ ریشتری در سال ۲۰۰۷ را تحمل کرده و در حال بازیابی قدرت تولید گذشته خود است.

بزرگترین نیروگاه‌های هسته‌ای دنیا
بزرگترین نیروگاه‌های هسته‌ای دنیا

مشخصات واحدها بزرگترین نیروگاه هسته‌ای دنیا
مشخصات رآکتورها رآکتور شماره ۱ رآکتور شماره ۲ رآکتور شماره ۳ رآکتور شماره ۴ رآکتور شماره ۵ رآکتور شماره ۶ رآکتور شماره ۷
نوع رآکتور رآکتور آب جوشان رآکتور آب جوشان رآکتور آب جوشان رآکتور آب جوشان رآکتور آب جوشان رآکتور آب جوشان پیشرفته رآکتور آب جوشان پیشرفته
قدرت نامی (مگاوات) ۱۱۰۰ ۱۱۰۰ ۱۱۰۰ ۱۱۰۰ ۱۱۰۰ ۱۳۵۶ ۱۳۵۶
قدرت عملی (مگاوات) ۱۰۶۷ ۱۰۶۷ ۱۰۶۷ ۱۰۶۷ ۱۰۶۷ ۱۳۱۵ ۱۳۱۵
شروع ساخت ۱۹۸۰ ۱۹۸۵ ۱۹۸۵ ۱۹۹۰ ۱۹۸۵ ۱۹۹۲ ۱۹۹۳
سازنده رآکتور توشیبا توشیبا توشیبا هیتاچی هیتاچی هیتاچی، جنرال الکتریک و توشیبا هیتاچی، جنرال الکتریک و توشیبا

بزرگترین نیروگاه‌های هسته‌ای دنیا
بزرگترین نیروگاه‌های هسته‌ای دنیا

وقوع دو زمین‌لرزه، یکی در تاریخ ۴ نوامبر ۲۰۰۴ و دیگری در ۱۶ ژوئیه ۲۰۰۷ میلادی سبب شد که برای مدتی فعالیت این نیروگاه متوقف شود و هم‌اکنون نیز تنها با ۴۸ درصد از ظرفیت خود کار می‌کند.

بروزترین مدل مانتوهای سال ۱۳۹۸ (۲۰۱۹)را در اینجا ببینید

ژورنال زیبای مدل مانتوبهار ۹۸ (۲۰۱۹)

بهترین و شیک ترین مدل های مانتو ایرانی از برندهای مختلف را برای شما در قالب مجموعه ای در این پست از مجله بنبک به نمایش گذاشته ایم که می توانید ببینید.

مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)

جدیدترین مدل مانتو سال ۹۸

مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)

مدل مانتو نوروز ۹۸

مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)
مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)

مدل مانتو عید ۹۸

مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)
مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)

مدل مانتو عید ۹۸ در اینستاگرام

مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)
مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)

مدل مانتو ۲۰۱۹ اینستاگرام

مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)

مدل مانتو اسپرت ۲۰۱۹

مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)
مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)

مدل مانتو مجلسی

مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)

مدل مانتو جلو باز مجلسی

مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)
مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)
مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)

مدل مانتو ۲۰۱۹ جلو باز

مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)

مدل مانتو بلند اندامی

مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)

مدل مانتو بلند مجلسی

مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)
مدل مانتو بهار 98 (2019)
مدل مانتو بهار ۹۸ (۲۰۱۹)

ژورنال جدیدترین مدل مانتو سال ۹۸ ۲۰۱۹

زیباترین مدلهای مانتو ایرانی عید نوروز ۹۸ شیک و جدید

باسلام خدمت کاربران گرامی در این پست از مجله اینترنتی بنبک برای شما عزیزان تعدادی مدل مانتوی بهاره ۹۸ را انخاب کردهایم امیدواریم که مورد پسند شما قرار بگیرد .

مدل مانتو ۹۸ از مهمترین دغدغه‌های این روز‌های دختر خانم‌های ایرانی است. انتخاب یک مدل مانتو سال ۹۸ و یا مانتو مخمل می‌تواند انتخاب مناسبی باشد.

جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹

جدیدترین مدل مانتو سال ۹۸

جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹

مدل مانتو ۹۸

جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹

مدل مانتو نوروز ۹۸

جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹

مدل مانتو ۲۰۱۹ دخترانه

جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹

مدل مانتو تهرانی جدید

جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹

مدل مانتو جدید برای عید ۹۸

جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹
جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹

مدل مانتو مجلسی جدید

جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹
جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹

مدل مانتو جدید و به روز

جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹
جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹

مدل مانتو جدید برای عید امسال

جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹
جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹
جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹
جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹
جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹

مدل مانتو جدید برای عید امسال دخترانه

جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹

مدل مانتو اسپرت ۲۰۱۹

جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹

مدل مانتو ۲۰۱۹ جلو باز

جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹
جدیدترین مدل مانتو 98 2019 www.banbak (1)
جدیدترین مدل مانتو ۹۸ ۲۰۱۹

جالب ترین عکس های هوای از زیبایهای شگفت انگیز کشور چین

جالب ترین عکس های هوای از زیبایهای شگفت انگیز کشور چین

عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین
عکس هوای از چین

عکس های جدید تزیین سفره هفت سین ۹۸

سفره هفت سین ۹۸

سفره هفت سین
سفره هفت سین

با فرا رسیدن فصل بهار و عید نوروز ما ایرانی ها به تدارک یک سفره که جزئ آداب و رسوم ما ایرانی ها است می پردازیم سفره هفت سین همان طور که از اسمش پیداست از ۷ سین تشکیل شده برای زیباتر شدن آن میتوان از تخم مرغ های رنگی و شمع و گل استفاده کرد.

ما در این مطلب برای شما مدل هایی از تزیین هفت سین ۹۸ را قرار دادیم که امید واریم مورد پسند شما قرار گیرد.

سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین

تزیین سفره هفت سین

سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین

تزیین سفره هفت سین مدرن

سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین

چیدمان سفره هفت سین

سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین

تزیین تخم مرغ رنگی

سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین

سفره هفت سین نمدی

سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین

تزیین هفت سین عروس

سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین

تزیین هفت سین با جام

سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین
سفره هفت سین

هفت سین سفالی

سفره هفت سین
سفره هفت سین

گزارش تصویری از جشن وارره روز مردگان در مکزیک

گزارش تصویری از جشن وارره روز مردگان در مکزیک

جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان

با سلام خدمت دوستان وکاربران مجله اینترنتی بنبک

در این پست تصاویری مربوط به جشن روز مردگان و تاریخچه این مراسم را برای شما گرداوری کردیم

جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان

در این جشن، افراد به زیارت قبر دوستان و خانواده می‌روند و آن‌ها را تمیز کرده، روی آنها گل گذاشته و با روشن کردن شمع و خواندن دعا یاد آنها را زنده می‌کنند.

به اعتقاد پژوهشگران ریشهٔ این جشن به دوران تمدن‌های مایا و آزتک‌ها می‌رسد که جشنی در ستایش ایزدبانوی Mictecacihuatl بود و در ماه آگوست برگزار می‌شد. اما در دورهٔ استعمار، تاریخ این جشن از آگوست به نوامبر منتقل شد.

جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان

در شهرها و روستاهای مختلف کشور مکزیک، جشن روز مردگان با رسومات و باورهای کهن و پر از عطر و بو و رنگ و شادی به یاد درگذشتگان برگزار می‌شود.

«روز مردگان» (Day of the Dead) در روزهای بین ۳۱ اکتبر تا ۲ نوامبر در مکزیک جشن گرفته می‌شود. اما تصور نکنید که این یک مراسم غم انگیز و ناراحت‌کننده باشد، برعکس، آن‌ها فستیوالی از رنگ‌ها برپا می‌کنند و زندگی درگذشتگان را پاس می‌دارند و جشن می‌گیرند. مکزیکی‌ها در این روز به قبرستان‌ها سر می‌زنند، قبرها را تزئین می‌کنند و در کنار اعضای خانواده و دوستان درگذشته‌ی خود وقت می‌گذرانند. باور برگزارکنندگان روز مردگان این است که ارواح برای یک روز به جهان باز می‌گردند تا در کنار خانواده‌شان باشند.

جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان

مراسم های مشابه جشن روز مردگان در سایر نقاط جهان

بسیاری از فرهنگ های دیگر در سراسر جهان سنت مشابه را دارا می باشند، برای مثال در بخش هایی از آفریقا، مردم برای گور اجداد خود شیرینی، هدیه، غذا، نماز و …. به جا می آورند. این سنت در کشور های دیگر مانند چین، کره، ژاپن و نپال انجام می شود.

جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان

تاریخچه جشن روز مردگان

در دوره‌ی پیش از ورود اسپانیایی‌ها، مردگان در نزدیکی خانه‌ و عموماً در آرامگاهی زیر ایوان مرکزی، به خاک سپرده می‌شدند و تأکید زیادی بر حفظ ارتباط با اجداد درگذشته وجود داشت؛ چرا که تصور می‌شد در جای دیگری به زندگی ادامه می‌دهند. با ورود اسپانیولی‌ها و کاتولیک‌ها، برگزاری «روز قدیسان» و «استغاثه ارواح» با باورهای مکزیکی‌ها از قبل ترکیب شد و جشن به صورتی شکل گرفت که امروزه شاهد آن هستیم. گفته می‌شود ارواح نوزادان و کودکان فوت شده که به آن‌ها فرشته‌های کوچک می‌گویند، در نیمه شب ۳۱ اکتبر می‌آیند و یک روز کامل را با خانواده خود سپری می‌کنند و بعد می‌روند. ارواح بزرگسالان نیز در روز بعد می‌آیند.

جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان

شباهت جشن روز مردگان و هالوین

روز مردگان و هالووین خصوصیات مشترکی دارند؛ اما جشن‌های متمایزی هستند. هر دو از فرهنگ‌های باستانی نشأت گرفته‌اند و بعدتر با اعتقادات مسیحیت ترکیب شده‌اند. شباهت دیگر آن‌ها در این باور مشترک است که ارواح در یک روز از سال به جهان برمی‌گردند. رسومات هالووین نشان می‌دهد که در این جشن، ارواح شرور و نحس تصور می‌شوند و به همین دلیل کودکان تغییر قیافه می‌دهند تا آسیب نبینند در حالی‌ که در جشن روز مردگان، بستگان با شادی از ارواحی که در سال گذشته ندیده‌اند، استقبال می‌کنند. البته روز مردگان به مرور زمان دستخوش تغییراتی شده است و فرهنگ‌ها و رسومات جدیدی در آن رخ می‌دهد. جشن‌های هالووین در مکزیک متداول‌تر شده‌اند و لباس‌های آن در کنار جمجمه قندی در بازار فروخته می‌شوند. در مدارس همانقدر که برای ساخت محراب زیبا رقابت می‌شود، بچه‌ها برای پوشیدن لباس هالووین جالب‌تر هم رقابت می‌کنند و به قاشق‌زنی هالووین می‌پردازند.

جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان

جاذبه گردشگری جشن روز مردگان

سفر به مکزیک در تعطیلات روز مردگان می‌تواند برای گردشگران بسیار جالب توجه باشد، چرا که علاوه بر دیدن این جشن خاص می‌توانید از فصل زیبای پاییز در مکزیک هم لذت ببرید. اگرچه خانواده‌ها اغلب این روز را به صورت خصوصی جشن می‌گیرند، اما نمایش‌های عمومی زیادی هم وجود دارد که می‌توانید در آن شرکت کنید و اگر با احترام با مردم رفتار کنید هیچکس از حضور شما در قبرستان و هرجای دیگری که مشغول ادای احترام به درگذشتگان هستند، ناراحت نخواهد شد.

جشن وارره روز مردگان
جشن وارره روز مردگان

عکس های خاص و بیوگرافی کامبیز دیرباز

عکس های خاص و بیوگرافی کامبیز دیرباز

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

بیوگرافی کامبیز دیرباز

کامبیز دیرباز بازیگر سینما و تلویزیون ایرانی است. او فارغ‌التحصیل رشتهٔ بازیگری از دانشکده هنرهای دانشگاه آزاد اسلامی است. دیرباز فعالیت هنری رااز سال ۱۳۷۶ در تئاتر سیاوش خوانی شروع کرد. فعالیت سینمایی او از سال ۱۳۷۸ با حضور در فیلم دختران انتظار آغاز شد.

کامبیز دیربازدر سال ۱۳۸۵ در فیلم سینمایی اخراجیها در نقش مجید سوزوکی به خوبی درخشید و محبوبیت زیادی بین مردم بدست آورد.

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

عکس کامبیز دیرباز ودخترش نیاز

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

کامبیز دیرباز میگوید : در بازیگری هیچ گاه الگویی نداشته ام و هیچ کس را اسوه و الگو خود قرار نداده ام ، اما تمامی فیلم های ایرانی را می بینیم و یاد می گیرم ” وی ادامه داد هر نقشی که می پذیرم و هر فیلمنامه ای که قبول می کنم خود برای من یک الگو است”

کامبیز دیرباز

کامبیز دیرباز در سریال شرایط خاص

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

حضور کامبیز دیرباز در کلاس بازیگری

چندسالی است که یک آموزشگاه تعلیم بازیگری در رشت افتتاح کرده ام ، راستش را بخواهید تجربه تدریس بازیگری بسیار شیرین و دلنشین است.

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

آثار کامبیز دیرباز
سینمایی

۱۳۷۸ دختران انتظار رحمان رضایی
۱۳۸۱(۱۳۸۰) نغمه ابوالقاسم طالبی
۱۳۸۲ دوئل احمدرضا درویش
۱۳۸۳ گرداب
۱۳۸۴ به نام پدر ابراهیم حاتمی‌کیا
۱۳۸۵ مقلد شیطان افشین صادقی
۱۳۸۵ سرگیجه محمد زرین‌دست
۱۳۸۵ اخراجی‌ها مسعود ده‌نمکی
۱۳۸۷ یک گزارش واقعی داریوش فرهنگ
۱۳۸۷ کلبه جواد افشار
۱۳۸۷ عیار ۱۴ پرویز شهبازی
۱۳۸۷ انعکاس رضا کریمی
۱۳۸۸ شرط اول مسعود اطیابی
۱۳۸۹ قفس طلایی در عنوان بندی نیامده
۱۳۹۱ شاباش حامد کلاهداری
۱۳۹۱ خاکستر و برف روح‌الله سهرابی
۱۳۹۲ ساکن طبقه وسط
۱۳۹۵ ماه‌گرفتگی مسعود اطیابی
۱۳۹۶ تخته گاز محمد آهنگرانی

فیلم‌های ویدئویی و تلویزیونی کامبیز دیرباز

۱۳۸۸ کیلومتر ۱۴ (اپیزود اول) جواد افشار
۱۳۸۸ کیلومتر ۱۴ (اپیزود دوم) آرش قادری
۱۳۸۸ بی کسی آرش قادری
۱۳۸۹ سر سپرده بهمن گودرزی
۱۳۹۱ قصه خاطره محمد باقرآبادی
۱‍۳۹۲ شام ایرانی محمد شایسته ۴ اپیزود
۱‍۳۹۷ ۱۳ شمالی علیرضا امینی
مجموعه تلویزیونی
سال فیلم نقش کارگردان توضیحات
۱۳۷۸ آژانس دوستی احمد رمضان‌زاده، حمیدرضا صلاحمند، مجید جعفری شیرازی، احمد زینال‌زاده، فرامرز قریبیان و کاوه دژکام
۱۳۷۹ همسفر قاسم جعفری
۱۳۸۰ رستوران خانوادگی حسین سهیلی زاده اپیزودهای دام و ستاره
۱۳۸۳ تب سرد پیمان علیرضا افخمی
۱۳۸۴–۱۳۸۹ در چشم باد نادر مسعود جعفری جوزانی
۱۳۸۹ نابرده رنج اسد علیرضا بذرافشان
۱۳۸۶ پریدخت نصرت سامان مقدم
۱۳۹۱ تهران پلاک ۱ مهدی مظلومی
۱۳۹۲ بوی باران هاتف ملکان حسین تبریزی
۱۳۹۳ کیفر حسین تبریزی شبکه دو
۱۳۹۴ آقا و خانم سنگی سعید شاهد احمدلو طنز خانوادگی
۱۳۹۴ میکائیل میکائیل سیروس مقدم پلیسی
۱۳۹۴ پشت بام تهران غیاث بهرنگ توفیقی
۱۳۹۵ زیر پای مادر خلیل کبابی بهرنگ توفیقی درام (رمضان ۹۶)
١٣٩٧ شرايط خاص – وحيد اميرخانی کمدى

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

کامبیز دیربازیکی از طرفداران پروپا قرص تیم ملی است ، کامبیز در بیشتر بازی های فوتبال و کشتی در ورزشگاه حاضر می شود ؛ کامبیز دیرباز یک پرسپولیسی دو آتیشه است و همانطور که می دانید

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

کامبیز دیرباز در فیلم تب سرد

تب سرد نام مجموعه تلویزیونی است که در سال ۱۳۸۲-۱۳۸۳ توسط علیرضا افخمی ساخته شد. این مجموعه شامل بیست قسمت است که از شبکهٔ سوم صدا و سیمای جمهوری اسلامی پخش شده است.

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

کامبیز دیرباز در فیلم اخراجیها

خلاصه:مجید از اراذل جنوب تهران عاشق دختر پیرمرد عارفی به نام میرزا می شود. میرزا شرط ازدواج مجید و دخترش را سر به راه شدن او می داند. مجید تصمیم می گیرد برای اثبات سر به راه شدن خود به جبهه برود که بقیه دوستانش نیز همراه او می شوند.

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

کامبیز دیرباز در سال ۱۳۸۲ در بیست و دومین جشنواره فیلم فجر جایزه بهترین بازیگر مکمل بخاطر بازی در فیلم دوئل به کارگردانی احمدرضا درویش کسب کرد.

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

کامبیز دیرباز در سریال شرایط خاص

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

دغدغه کامبیز دیرباز

“دغدغه من در این روز ها بیشتر از هرچیزی انسان بودن است ، انسانی خجالتی هستم ، سعی میکنم در مواردی مثل ترافیک و فشار های اقتصادی و… زود از کوره در نروم و عصبانی نشوم و تلاش در حفظ خونسردی دارم. من یک خانواده ۸۰ میلیونی دارم و تلاش میکنم به عنوان یک پسر خلف برای این خانواده رفتار کنم . در اوقات فراغت بیشتر فیلم میبینم ، استراحت میکنم و میخوابم”

“دور بودن از خانواده ام برای سخت است ، مخصوصا دور بودن از نیاز «دخترم» برایم واقعا عذاب آور است ، نیاز تبدیل به انگیزه ای برای ادامه زندگی من شده است . رسیدیگی به امور خانواده ام همیشه اولویت های من بوده است”

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

دوئل فیلمی به کارگردانی و نویسندگی احمدرضا درویش و تهیه کنندگی حسن رجبعلی بنا ساخته سال ۱۳۸۲ است، که در ۲۱ آبان ۱۳۸۳ بر روی پرده سینما رفته است.
کامبیز دیرباز در سال ۱۳۸۳ با سریال تب سرد پا به عرصه تلویزیون گذاشت و دیده شد. او در این مجموعه تلویزیونی در کنار شهاب حسینی و حمید گودرزی به ایفای نقش پرداخت.

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

عکس کودکی کامبیز دیرباز

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

ازدواج کامبیز دیرباز

کامبیز دیرباز در سکوت خبری و بدور از هرگونه رسانه ای در سال ۸۷ ازدواج کرد ، خبر ازدواج کامبیز دیرباز از تبریک پژمان جمشیدی در صفحه اینستاگرامش بازنشر شد ؛ کامبیز دیرباز در اردیبهشت ۹۳ صاحب دختری شد که نام او را نیاز گذاشت . بعد از مدتی کامبیز دیرباز عکس خانوادگی از خود و همسر و فرزندش منتشر کرد .

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

کامبیز دیرباز از نحوه آشنایی با همسرش می گوید:

” همسرم را در رشته ادبیات نمایشی در همان دانشکده ای که درس می خواندم دیدم ، چندسالی است که همسرم ترجیح داده است به عنوان معلم فعالیت کند.

همسر من یکی از مهم ترین منتقدان بنده است و همیشه در انتخاب نقش به من مشورت می دهد ؛ با اینکه معلمی رشته سختی است اما همسرم به علت عشقی که از کودکی به معلمی داشته در حال فعالیت در این زمینه است.

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

کامبیز دیرباز دلیل بازی در کارهای بد را این گونه شرح داد:

“تنها راه معاش بسیاری از ما بازیگران همین هنرمان یعنی بازیگری است و ممکن است بعضی وقت ها فشار اقتصادی زیاد شود و مجبور به پذیرش کارهای بد بشویم که شاید اصلا دلمان هیچ گاه نخواهد در آن کار بازی کنیم.”

کامبیز دیرباز
کامبیز دیرباز

گزارشی از مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان

گزارشی از مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان

مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چامسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان در نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان
مسابقات زنان چادر نشین در قرقیزستان