خوراکی مفید برای چشم | بری داشتن چشم قوی و سالم چه بخوریم؟

تغذیه عامل بسیار مهمی است که در تمام ابعاد سلامت نقش دارد. بینایی نیز مانند سایر بخش‌ها به میزان قابل ‌توجهی از تغذیه تاثیر می‌گیرد. امگا3، ویتامین‌ها، رنگدانه‌ها و سایر آنتی‌ اکسیدان‌ ها موادی مغذی هستند که برای عملکرد مناسب و سلامت سلول‌های بینایی ضروری‌اند. حال باید دید مواد‌ مغذی چه نقشی در تقویت بینایی …

نوشته خوراکی مفید برای چشم | بری داشتن چشم قوی و سالم چه بخوریم؟ اولین بار در مجله تاپ‌ناز‌ منتشر شد.

Leave a comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *